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高雄美食 鼓山區/CHEFit纖人掌-誰說健康≠美味~健康新概念,低GI的一餐

「吃」~是一門很大的學問!不是吃(少)是要吃(對)!
意外踩街時找到青海路這家,少加工、少鹽少油及非油炸的纖人掌
姐妹們~想嚐嚐好吃又低GI的餐點嗎?

 

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白色系簡約空間,從一走進來就覺得心情好好
綠葉點綴了潔白牆面,簡潔明亮的店裡好多仙人掌裝飾,
店裡店外感受到根本是為少女打造美美Der很適合拍照的餐廳

喜歡牆面上這句話~CHEFit 纖人掌就是要和你一起健康生活
如果這是它的企業理念,那熊~真的揪甘心~~

當天我們三人看這特惠組合蠻優惠,餐點也剛好都是我們喜歡的
特惠組合餐(588元)不收服務費~2/14日止(平日限定)
南瓜雞腿飯+鬥牛士義大利麵
纖廚例湯(南瓜濃湯)火龍果昔(加購價70元)

纖廚例湯(南瓜濃湯)
這是一道相當有飽足感的一湯品,
喝入口就嚐到南瓜自然的甜味在嘴裡漫開來
口感上很順口也很濃郁


南瓜田園雞腿燉飯 609k
黃澄澄溫暖色澤一副就很令人食慾大陣,吃到嘴裡更是療癒了心的香甜可口
營養價值高的南瓜一直都是熊喜歡的食材~


在纖人掌還能有低熱量的吃法~燉飯上頭灑下杏仁片,飯裡有著好多的燕麥粒,
它不像熊吃過,常見那種燉飯,太奶啦><吃多會膩~~
天然甜味的南瓜燉入飯中,每一口都有豐富味蕾的南瓜味, 吃風味吃口感,又能輕鬆享瘦


橫切面雞腿肉~這色澤有吸引到妳嗎?不油炸~不油膩!
讓我們可以吃進少點油脂,享美食也能更健康吃
這樣一盤~才609K,摸著吃飽的肚子,內心大笑著~終於明天可以少快走幾圈路了!哈~

火龍果昔
CHEFit自製優格搭配火龍果,酸酸甜甜好清爽
粉粉的這一杯~賞心悅目又健康,心情整個都亮了起來了呢
剛下班疲憊的心靈得到了滋養變得好甜美

粉紅鬥牛士義大利麵 656k


採用穀物飼養,美國牛肉,適口性與風味都相當優質
7分熟肩胛肉,嘴裡感受充分的肉香~這是喜好美牛饕客們都懂得的滋味


100%杜蘭小麥粉製造的麵條豐富彈牙感,簡單的蕃茄醬汁與其厚實質地互相配合
這份麵條與醬汁美好的滋味感受~親嚐才懂得


口感軟滑.色澤純白Mozzarella是番茄紅醬絕配好朋友,
軟軟QQ的,跟微酸番茄口感超Match

健身特餐(258元)
低卡鱸魚餐 580k 蛋白質48.6g


番茄紅醬燉飯,光香氣就濃郁迷人的不得了
口味偏酸的醬汁收的很乾,像在整片陽光灑落的番茄園中,相當有味道


如果以為它是普通燉飯那就小看了CHEFit
燉飯內加了有飽食感膳食纖維的燕麥粒,
比想像中還好吃之外,還~超~級~飽,哎呀~
果然不能小看養身燕麥的天然力量呀


鱸魚脂肪含量低,富含優質蛋白質及鈣質等礦物質,營養豐富,適宜減肥,健身食用
低溫烹調方式料理,保有了水分,沒有過多調味,吃起來細緻鮮甜
580卡一整套~吃得更健康

抹茶拿鐵(加高蛋白)
在國外風行許久的蛋白飲料,不是在練肌肉?健身專用嗎?不是有怪味?好喝嗎?
一開始熊也是這麼想~借喝了男性友人這杯來喝喝
意外的發現,根本是熊想太多了,沒有想像中奇怪的味道
它就是一杯妳我想像中正常不過的抹茶拿鐵
比起牛奶、豆漿,富含更多蛋白質,不只運動的朋友適合補充營養,
像熊這樣的一般人也當成飲品來補充攝取不足的蛋白質呦

當天我們吃完的第一個共同想法是...欸!遠遠地比想的好吃耶
當時就真的是三人抬頭相望,然後說出同樣的評語,畢竟很多像這樣用上好裝潢,有質感的餐廳,料理都不如預期,但這家倒是出乎我們的意料,而且這麼優質的空間與服務,居然還不收服務費!超省摳摳的

分享這家主打健康烹飪,餐點還會計算過calorie,
滿足我們女孩想吃大餐還零罪惡的健康餐廳
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♥店家資訊♥ CHEFit 纖人掌 Facebook
♥電話♥ 07-5500798
♥住址♥ 高雄市鼓山區青海路287號
♥營業時間♥ 10:00-22:00
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