常常在電視中看著許多專家細數著各種堅果的營養與好處 在FB上看過不少知名藝人部落客口碑推薦 但是~大家知道堅果該怎麼吃?該怎麼選擇嗎? ❖歡迎加入熊熊的粉絲團，最新資訊都會在那分享❖         貪吃鬼熊熊粉絲團 Facebook         歡迎追蹤熊熊的 Instagram 市面上販售的堅果類產品 不少都是用高溫烘焙或是油炸 (阿捏才能快速製作產量才大呀) 可是使用這樣的方法就會破壞堅...